매생이가 몸에 좋은건 다 알고 계시죠?
  
  매생이는 열량이 놓지 않고 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어

  쉽게 포만감을 주기 때문에 다이어트에 많은 도움이 되고

  술안주로 먹어도 좋을뿐 아니라 술먹고 다음날 먹어도 숙취해소에 좋습니다
 
  그리고 매생이는 강알칼리성 식품으로 산성체질로 변한 우리몸을 

  중화시켜 주는 효능이 있어 성인병을 예방해주는 효능이 있고, 

  철분과 칼슘성분이 풍부하게 함유되어 있어 성장기 어린이의 발육을 

  촉진시켜주는 효능이 있을뿐 아니라 골다공증 예방에 도움이 된다.

  혈액내 유해 콜레스테롤을 낮춰주는 효능이 있어 고혈압 치료에 좋습니다